Beschrijving
Wat je kunt verwachten
Dit is een wandeling met een ervaren gids (Eddy Rondaghs)
Een meditatieve wandeling is een wandeling in bewustzijn/in diepere reflectie met onszelf en onze omgeving.
Dit soort wandelingen dienen in de eerste plaats om te ontstressen/ontprikkelen/onthaasten.
Van deelnemers verwachten wij dat zij de nodige zelfdicipline inzake stilte/sereniteit & respect naar de groep toe tijdens enkele uren kunnen tonen.
Na de tocht is er ruimte genoeg om jezelf volop te ventileren en jezelf te uiten…
Tijdens de tocht vraagt onze gids inderdaad een bewuste inspanning om het ervaren van enkele langere stilteprikkels mogelijk te maken.
Droomde je ooit wel eens van een 7 daagse Boedhistische Vispassana totale stilte meditatie?…
Probeer het hier in deze tocht dan alvast eens even enkele uurtjes waar te maken.
Ontdek even wat stilte allemaal in jezelf kan triggeren en onthoud deze ervaringen even tot aan onze reflectie pauzes.
Tijdens onze tocht kan er wel informatie gedeeld worden die relevant is aan ons moment en context in de natuur… al het andere laten we voor enkele uren los.
De bedoeling is dat elke deelnemer eens even enkele langere stilteprikkels kan ervaren in de prachtige natuur.
We focussen hierbij vooral op onze zintuigen en op onze ademhaling.
Stilte is niet voor iedereen vanzelfsprekend en kan erg confronterend/emotioneel worden: na enkele uren reeds : dit is juist de bedoeling, hierin ervaren we de grenzen van onze comfortzone op fysiek en mentaal niveau.
In deze acceptatie kan de diepere reflectie naar onszelf beginnen…
Wanneer je dit punt bereikt voeren we hierover een reflectie gesprek tijdens één van onze pauzes.
Dit kan privé of in groep (naar keuze)
Om stilte & onthaasting mogelijk te maken bouwen we bewust enkele elementen hiertoe in.
– We kiezen een doordeweekse dag uit de weekend drukte.
– De groep vertrekt stipt op het afgeproken uur: we kunnen helaas
niet ingaan op allerhande individuele eisen die ons vertrekuur
extra vertragen. Je mag altijd een half uur vroeger komen
– Honden zijn niet toegelaten tijdens dit evenement.
– GSM gaat voor aanvang op STIL
– Deze activiteit gaat gepaard met enkele simpele basissregels
die te maken hebben met wederzijds respect
– Kom in “Acceptatie in de plaats van Manifestatie”
– Deelnemers passen zich aan conform de groep: en niet andersom
– Voor de tocht aanvangt herhalen wij in groep nog eens deze
enkele duidelijke en simpele afspraken waarbij iedereen zich
engageert: wij rekenen hierbij op een volwassen houding.
– Bewust Storend / Puberaal / Testgedrag
wordt niet eindeloos getolereerd: indien nodig stopt de groep
simpelweg haar activiteiten met jou en mag je de rest van de
tocht op je eentje in al jou persoonlijke vrijheid & waarheid
verder zetten.
Deze wandeling is enkel geschikt voor deelnemers in goede fysieke conditie.
We leggen 13 km af op een matig intensief terrein We stijgen en dalen geregeld in heuvel-/rotsachtige omgeving.
Dit kan een uitdaging vormen op fysiek en mentaal niveau, onze comfortzone wordt hierbij geregeld bewust op de proef gesteld MAAR: we zullen beloond worden met prachtige panorama’s.
Comblain au pont verzorgt een prachtige gevarieerde natuur met een rivier, grotten, bossen, rotsen, steengroeves…
Ook historisch en architecturaal heeft dit pitoreske dorpje bijzonder veel te bieden.
Ons ritme is traag tijdens deze tocht: er is volop tijd om mooie foto’s te maken: vergeet zeker je camera niet.
Na de tocht sluiten we ook steeds af met een kleine muziek cirkel.
Heb je enkele lichte/draagbare muziek instrumenten?..; neem deze zeker mee.
Verdere praktische informatie & exacte locatie ontvang je na effectieve inschrijving.
Inschrijven kan tot 4 februari
